Priežiūra – tai darbas kartu, kurio tikslas – pagerinti tavo savijautą ir spręsti konkrečias sveikatos problemas. Tai nėra paslauga, kur gauni mitybos planą ir lauki rezultatų. Tai procesas, kuriame:
- aiškinamės tavo prastos savijautos priežastis,
- stebime, kaip kūnas reaguoja į mitybą ir kasdienius sprendimus,
- ieškome būdų, kurie būtų pritaikomi tavo realiam gyvenimui (o ne tik remiantis teorija).
Priežiūra tinka tau, jei:
- nori išsiaiškinti savo savijautos ar sveikatos problemų priežastis, o ne tik slopinti simptomus,
- nori išmokti maitintis, o ne pirkti dar vieną planą,
- nori suprasti, kaip mityba veikia tavo kūną ir kaip ją pritaikyti sau.
Priežiūra ypač tinka, jeigu susiduri su:
- virškinimo, žarnyno problemomis, kaip pilvo pūtimai, dirglumas, sunkumas po maisto, mieguistumas,
- energijos stoka, nuolatiniu nuovargiu,
- kraujo rodiklių disbalansais, kaip geležies (feritino) trūkumu,
- skydliaukės veiklos sutrikimais, kaip hipotirozė, Hašimoto,
- hormoniniais disbalansais, kaip policistinių kiaušidžių sindromas.
Svarbus akcentas: didžiausias priežiūros privalumas – visą mėnesį fokusuojamės tik į tavo problemą (sprendimų ieškome tokių, kuriuos gali realiai pritaikyti savo kasdienybėje). DAUGIAU APIE PRIEŽIŪRĄ.
Priežiūra netinka tau jei:
- nori rezultatų, bet neketini nieko keisti,
- šiuo metu neturi resursų įsitraukti (laiko, dėmesio, energijos),
- nenori stebėti savo įpročių ir sąmoningai jų keisti,
- ieškai sprendimo, kur kažkas viską padarytų už tave,
- nenori peržiūrėti savo įsitikinimų apie mitybą ir sveikatą.
Priežiūra reikalauja įsitraukimo, bet ne tobulumo: tu gali klysti, nesuprasti, nepadaryti, bet vis tiek sąmoningai dirbti dėl savęs (su mano pagalba).
Darbas kartu: įsigiję mitybos planą gaunate 2 klausimynus į elektroninį paštą, kurį nurodote apsipirkimo metu (klausimynus užpildyti kviečiu per 1-2 darbo dienas). Per 12 val. aš su jumis susisiekiu dėl tolimesnio darbo kartu – mitybos analizės.
Personalizuota mitybos sistema sudaroma per 5-7 darbo dienas.
