Jau ilgą laiką bandote suprasti, kodėl jaučiatės pavargę, svoris nekrenta, kankina prastas virškinimas ir žarnyno darbas – nors mityba „gera“?
Galbūt darėtes tyrimus, bandėte dietas, laikinais momentais jautėte pagerėjimą – bet ilgalaikio sprendimo vis neradote?
Būtent tokiems atvejams skirta individuali priežiūra – kai ieškome ne paviršutinių pataisymų, o tikrųjų priežasčių, kodėl JŪSŲ kūnas siunčia SOS signalus.
Priežiūros metu:
-
analizuojame kraujo tyrimus ir galimus disbalansus,
-
peržiūrime visą jūsų dienos rutiną – miegą, stresą, fizinį aktyvumą, mitybos režimą,
-
koreguojame mitybą, paremtą ne draudimais, o jūsų kūno poreikiais,
-
aptariame rekomenduojamus papildus,
-
stebime progresą – kad žinotumėte, ką koreguoti ir kaip dar labiau padėti sau.
Šis pasiūlymas skirtas tiems žmonėms, kurie nori susitvarkyti sveikatos problemas kaip lėtinės ligos (skydliaukės sutrikimai, policistinių kiaušidžių sindromas), virškinimo traktą, kad nebejaustų pilvo pūtimų, mieguistumo po maisto, kurie daug metų bando numesti/ priaugti svorio, bet vis nepavyksta susidraugauti su sveika mityba, kurie nori išmokti maitintis be PLANO.
Pasirinkę mitybos planą su priežiūrą gausite:
- Individualų mitybos planą, pagal jūsų esamą rutiną ir sveikatos problemas.
- Mitybos analizę pagal išanalizuotą tavo mitybą – tai padeda išsiaiškinti, kur slypi problemos.
- Rezultatų sekimo lenteles su visa reikiamą informaciją apie priežiūrą (daugiau apie priežiūrą).
- Miego, fizinio aktyvumo, skysčių ir papildų rekomendacijas – nes sveikata yra visuma.
- 1 nemokamą konsultaciją per mėnesį, kurios metu aptarsime mitybos ir kasdienybės rutinos gerinimo gaires.
- nemokamą mitybos plano korekciją pagal situaciją,
- neribotus klausimus ir nuolatinį palaikymą.
🎁 DOVANA: „Subalansuotos mitybos špargalkė“
Kartu su mitybos planu gausi aiškų ir praktišką gidą, kuris padės tau ir po plano laikymosi:
-
kaip subalansuoti mitybą kasdien,
-
kaip suprasti kūno siunčiamus signalus,
-
kaip planuotis maistą,
- etikečių skaitymas.
Darbas kartu: įsigiję mitybos planą gaunate 2 klausimynus į elektroninį paštą, kurį nurodote
apsipirkimo metu (klausimynus užpildyti kviečiu per 1-2 darbo dienas). Per 12 val. aš su jumis
susisiekiu dėl tolimesnio darbo kartu – mitybos analizės.
Mitybos planai sudaromi per 5-7 darbo dienas.
